上海市阅读者陈女士：我不久分娩，有点儿缺铁性贫血。听到猪肝能白费，营养成分还特别是在非常丰富，能够多不吃吗?　　复旦营养师、世卫组织上海市妇保身心健康教育基地营养师李惠答：分娩前三个月，不吃猪肝要适当。猪肝显而易见营养成分很非常丰富，也是补铁剂的好食物，可是，分娩前期并不宜。一方面，中医学强调，猪肝有活血化瘀具有。

说白了“活”，免不了有一个陈旧、调补新的全过程。因而，分娩3个月内，猪肝摄取过多，很有可能会降低小产风险性。

另一方面，猪肝还含有特别是在非常丰富的维生素D，假如孕妈妈摄取过度多更非常容易对胎宝宝有益。科学研究寻找，很多不吃猪肝，不容易造成 维生素D摄取过多，特别是在是每日摄取量高达15000标准单位，不容易显著降低胎宝宝胎儿畸形亲率。　　但是，也不必太过忧虑。

假如一周只不吃一次，每一次不吃三四块猪肝，一般是会有什么问题的。

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